Активный отдых с детьми: парки, велопрогулки, пикник, горы, водоемы

Активный отдых с детьми: парки, велопрогулки, пикник, горы, водоемы

 

Как организовать активный отдых с детьми? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно для начала разобраться в том, какой вид семейного отдыха Вам нравится. На сегодняшний день существует большое количество видов активного семейного досуга. Нужно только заранее выбрать, куда отправиться, просчитать траты и упаковать вещи. Главное – позаботиться о том, чтобы отдых приносил удовольствие детям и взрослым.

Общие правила

Если выпал свободный выходной, который планируется провести в кругу семьи, нужно обязательно позаботиться о правильной организации досуга.

Среди общих советов:

  • Польза. Если отдых активный, он должен физически развивать ребёнка, укреплять его здоровье, способствовать движению. Не следует выбирать виды развлечений, которые могут быть травмоопасными.
  • Соответствие возрасту. Позаботьтесь, чтобы малыш сумел осилить предполагаемый вид активности, мог участвовать в общем веселье и получать от этого удовольствие.
  • Взаимодействие. Лучше, дать ребёнку возможность контактировать не только с членами семьи, но и другими людьми и детьми. Это научит его общаться, сотрудничать.
  • Полное погружение. Отключите телефоны и другие гаджеты. Если вы решили уделить время семье, посвятите себя ей полностью.
  • Веселье. Чтобы выходной прошёл хорошо, он должен ассоциироваться только с положительными эмоциями.
  • Организация. Важный момент – к кому обратиться по поводу планирования досуга? Если вы в первый раз задумали вылазку на природу или путешествие, лучше обратиться к представителю турфирмы, который подберёт наиболее оптимальный вариант. При наличии опыта гораздо дешевле и безопаснее будет заняться организацией самостоятельно, ведь тогда вы сможете просчитать все нюансы заранее.

Несколько рекомендаций по самостоятельному планированию:

  • Готовьтесь заранее. Даже если вы решили просто выбраться на природу на несколько часов, начните приготовление за некоторое время до назначенного дня. К поездке за границу лучше начать готовиться за несколько месяцев.
  • Предусмотрите запасные варианты. Решите, чем ещё вы могли бы заняться, помимо запланированного отдыха. Например, если вы хотите выбраться на природу, может неожиданно пойти дождь.
  • Просчитайте расходы. В случае организации поездки, планируйте аренду жилья, транспорт, экскурсии, развлечения, питание и дополнительные траты. Поездку можете организовать через специальный сервис, подробнее о нем расскажет статья на сайте https://dostoprim.ru/blablacar/
  • Составьте план мероприятий. В какой последовательности вы хотите приступить к мероприятиям. Если решили устроить пикник, то заранее позаботьтесь об играх на природе.
  • Подберите одежду. Это очень важный момент. Многие разновидности активного отдыха предполагают наличие удобной одежды или специального костюма.

Отдых на природе

Ниже представлены наиболее популярные виды семейного досуга, который можно провести на открытом воздухе.

Велопрогулки

Такой вид активного отдыха подходит для детей, начиная с 3 лет. Впрочем, если вы хотите взять с собой ребёнка младше, можете приобрести специальное кресло, которое крепится к велосипеду.

Что нужно:

  • Транспорт. Если малыш только начинает ездить на велосипеде, возьмите ему трёхколёсный. Вы можете совместить приятное с полезным и заодно помочь ребёнку научиться катанию.
  • Экипировка. Обязательно позаботьтесь о наличии шлема, защиты для локтей и коленей.
  • Место. С маленькими детьми лучше ездить по идеально ровной местности, с подростками, которые не 1-ый год занимаются катанием, можно отправиться на прогулку в лес или посадку.

Верховая езда

Обучение катанию на лошади можно начать уже с 6 лет, но оптимальным возрастом считается подростковый (10-12). Для малышей доступно отдельное развлечение – катание на пони.

Информация:

  • Куда обратиться. На сегодняшний день в стране действует множество конных ферм и клубов, расположенных за городом. На месте вас встретят инструкторы, которые научат азам обращения с лошадью.
  • Оборудование. Обычно вся экипировка выдаётся на месте. Дополнительно вы можете взять с собой защиту для коленей и локтей.

Пикник

Наиболее популярный и доступный вид семейного отдыха на природе.

Что взять с собой:

  • Еда. Для этого лучше заранее приобрести сумку-холодильник. Если её нет, возьмите обычную тканевую торбу. Всю пищу тщательно упакуйте в контейнеры, заверните хлеб в бумажные пакеты, заранее вымойте фрукты и овощи. Составляйте меню так, чтобы оно было полезным и удовлетворяло потребности всех членов семьи. Мясо лучше брать сразу замаринованным.
  • Посуда. Купите одноразовую, чтобы не беспокоиться о сохранности сервиза. Обязательно упакуйте с собой салфетки.
  • Вода. Берите побольше. Она потребуется для питья, приготовления еды, мытья рук.
  • Аптечка. На природе незаменимы антисептик, лейкопластырь, бинт, вата, спирт, таблетки от аллергии. Если у членов семьи имеются какие-то заболевания, нужно не забыть взять для них обязательные лекарства.
  • Одежда. Чтобы защититься от солнца, захватите кепки и панамки. Положите сменные наряды для малышей. Не забудьте о более тёплом одеянии на случай ухудшения погоды.
  • Подстилка. Она должна быть из плотной ткани. Если есть раскладные стулья, их тоже можно взять с собой.
  • Инвентарь. Заранее подумайте об оборудовании для игр на природе.
  • Развлечения. Упакуйте любимые игрушки ребёнка, можно взять карандаши и раскраски, мыльные пузыри.

Отдых на природе

Не забудьте мусорные пакеты, чтобы убрать за собой после отдыха.

 

Разнообразить досуг можно активными играми:

  • Весёлые гонки. Разделитесь на 2 команды. Выдайте каждой по ложке и небольшому шарику. Далее члены каждой команды должны по очереди донести шарик на ложке до отметки, а затем вернуться и передать эстафету следующему игроку. Победит группа, которая будет быстрее.
  • С мячом. Также проводится в командах. Участники должны передать мяч сперва над головами, а затем – прокатив между ног. Выигрывает та группа, которой успешно удались оба способа.

Другими видами активности являются:

  • футбол;
  • волейбол;
  • бадминтон;
  • твистер.

Парки активного отдыха

В нашей стране есть несколько мест, где можно провести время с семьёй:

  • Джоки Джоя. Сеть крупнейших парков. На данный момент филиалы расположены в Санкт-Петербурге, Москве и Твери. Здесь можно найти развлечения на любой вкус – верёвочные дороги, лабиринты, активные игры. Есть отдельные зоны для маленьких детей.Об активном отдыхе в парке Джоки Джоя, расценках и видах развлечений для детей вы можете узнать во время просмотра представленного видео:
  • GorillaPark. Находится в Питере. Предлагает большой выбор экстремальных развлечений для всех возрастов. В парке часто проводятся акции, действует система скидок.
  • Золотой пляж. Это 1 из крупнейших аквапарков, расположенный в Анапе. Он насчитывает более 20 горок и около 7 бассейнов. Славится чистой водой и наличием развлечений, которые понравятся детям и взрослым.
  • GREENVALD Парк Скандинавия. Находится в Ленинградской области. Считается идеальным местом для активного семейного отдыха. Здесь можно пройти по верёвочному маршруту, покататься на велосипеде, обустроить палаточный лагерь, поплавать на лодке, полазать по скалам. Посетителем предлагается аренда жилья и оборудования.

Также можно отправиться за границу:

  • Европа-парк. Расположен в Германии. Представляет собой 13 тематических зон, каждая из которых оформлена в стилистике отдельной страны. Здесь можно посетить экскурсии, поучаствовать в рыцарских турнирах и стать персонажем настоящей сказки.
  • Футуроскоп. Находится во Франции. Представляет собой «город будущего», где посетители могут покататься на аттракционах, стать участниками космического путешествия или поиграть в различные игры. Единственный недостаток – в парке практически нет развлечений для детей младше 5 лет.
  • Диснейленд. Наиболее знаменитая сеть парков, филиалы которой можно отыскать в нескольких странах мира. Располагает большим количеством аттракционов, а также возможностями встретиться с любимыми героями и поучаствовать в театральных представлениях.
  • Индиана Парк. Находится в Италии. Предлагает несколько видов верёвочных маршрутов разной сложности, в зависимости от возраста. Также на территории можно устроить пикник.

Отдых возле воды

Куда можно отправиться в нашей стране:

    • Крым. Особенно популярными для отдыха с детьми являются Судак, Феодосия, Евпатория. Эти города радуют приемлемыми ценами, спокойными и тёплыми водами.
    • Волга. Отели, расположенные на берегу реки, предлагают семейные туры, включающие оздоровительные, культурные и активные мероприятия.
    • Онежское озеро. Туристам доступны купание в чистом пресноводном озере и богатая развлекательная программа.

Отдых возле воды

За границей:

  • Затон. Курорт, расположенный в Хорватии. Его достоинствами являются мягкий климат, широкий выбор развлечений и видов отдыха, наличие программ для укрепления здоровья.
  • Женевское озеро. Находится в Швейцарии. Очень чистое и живописное место, которое понравится взрослым и детям. Неподалёку от озера расположены Альпы, поэтому можно дополнительно организовать семейный отдых в горах.

Что потребуется:

  • Аптечка. В неё, помимо прочего, нужно поместить солнцезащитный крем, средство от насекомых и таблетки от отравления.
  • Одежда. Купальник, лёгкий наряд из льняной ткани, панамка, шлёпки или тапочки.
  • Оборудование. Возьмите надувной круг, нарукавники, матрац, маску, очки и резиновую шапочку.
  • Подстилка. Или коврик, чтобы можно было постелить на пляже. Зонтик от солнца.

Виды развлечений:

  • Рафтинг. Так называют сплав по горной реке или искусственному гребному каналу. Трасса выбирается, в зависимости от желательной степени сложности. Обязательной экипировкой являются шлемы и спасательные жилеты. Нежелательно участие в сплавах детей младше 5 лет.
  • Дайвинг. Предполагает погружение в воду со специальным снаряжением – костюм, ласты, маска, акваланг. К обучению допускаются дети с 6 лет, к погружениям – с 8. Облегчённым вариантом считается ныряние с ластами, маской и специальной трубкой.
  • Виндсёрфинг. Вид спорта, предполагающий управление доской с установленным на ней парусом. Обучение доступно детям с 2 лет.

Отдых в горах

Взять в горы можно ребёнка практически любого возраста, если у него нет признаков «горной болезни» и других проблем со здоровьем. Поэтому рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом.

Чем заняться в горах:

  • Походы. Пешие подъёмы на гору – один из наиболее популярных развлечений у туристов. Можно также разбить палаточный лагерь и несколько дней пожить в диких условиях.
  • Катание на квадроциклах. Их возможно арендовать на месте.
  • Купание. В горах могут находиться термальные источники, о наличии которых нужно узнать заранее.
  • Рыбалка. Можете захватить с собой удочки. Для детей есть специальные – более компактные и лёгкие.

Отдых в горах

Что пригодится, если вы собираетесь в поход:

  • Рюкзак. Он должен быть вместительным, около 8 кг для каждого взрослого члена семьи.
  • Одежда. Главное – удобная обувь и наличие дополнительного утеплённого комплекта. Возьмите накидки, чтобы укрыться от дождя.
  • Питание. Упакуйте продукты, которые не портятся – тушёнку, консервы, сухое печенье. Берите много, поскольку во время подъёма тратится много калорий. Позаботьтесь о запасе чистой воды.
  • Аптечка. Набор стандартный.
  • Обогрев. Возьмите спички, сухое горючее, чтобы разжечь костёр, если хотите остаться в горах на ночь.
  • Палатка. Также упакуйте спальные мешки.
  • Игрушки. Детям поход может наскучить гораздо быстрее, чем взрослым, поэтому позаботьтесь, чтобы им было, чем себя развлечь.

Если вы поднимаетесь в горы в первый раз, воспользуйтесь услугами проводника.

Куда можно отправиться на отдых в горы

  • Адыгейские горы. Находятся в одноимённой республике. Приятно радуют туристов горными маршрутами, заповедниками и минеральными источниками.
  • Валле-д’Аоста. Расположена в Италии. Предлагается большое количество экскурсионных и походных маршрутов на любой вкус.

Оформление страховки


Поиск туров через ЛевелТрэвел

Готовые туры

Поиск туров онлайн по всем туроператорам с обновлением окончательных цен на путевки в режиме реального времени. Возможность подобрать отдых, максимально отвечающий вашим предпочтениям. Круглосуточная служба поддержки клиентов в режиме 24/7.

logo

Бронирование отелей

Бронирование отелей по всему миру. Только лучшие отели готовы постоянно актуализировать информацию о свободности номеров. Работает круглосуточно и без выходных. Заявки принимаются в режиме 7/24/365. Репутация и больше 5 000 000 клиентов.

Билеты на самолет с Билетик.ру

Билеты на самолет

Пожалуй, самые дешёвые билеты на самолет. Бронирование авиабилетов осуществляется онлайн и без оплаты. Отмена бронирования происходит автоматически и также бесплатно. Можно купить билет на самолет в рассрочку. Личные данные в полной безопасности.

Заказать экскурсии с Tез тур

Заказать экскурсии

Сервис поиска и заказа экскурсий в новом формате городского туризма. Автобусные и пешеходные экскурсии от гидов, которые любят, знают свой город и желают поделиться своими знаниями со всеми желающими. Необычные маршруты, интересные люди и неожиданные темы.
 
Номер в отеле от Interhome

Аренда жилья для отдыха

Каждый объект проверяется перед прибытием, чтобы сделать Ваш отдых максимально комфортным. Принимающая сторона всегда к Вашим услугам по всем возникающим вопросам, а также готова предоставить всю необходимую информацию о мероприятиях в данном регионе и забронированному жилью.

Аренда авто с Rentalcars

Прокат авто

Крупнейший мировой онлайн сервис по прокату автомобилей. Более 900 компаний - от известных брендов до небольших местных прокатов в 163 странах мира. Широкий выбор моделей, спецпредложения и услуги, которые делают ваше путешествие максимально удобным. Заявки в режиме 7/24/365

Билеты на поезд с Poezd.ru

Билеты на поезд

Онлайн-сервис поиска и бронирования железнодорожных билетов напрямую в системе РЖД с полной информацией для пассажиров: маршрутами поездов, расписанием, ценами, услугами, которые предлагаются в пути. Льготы для школьников, пенсионеров, скидки по дорожным и бонусным картам. Отличный сервис - рекомендую.

strahovkaru ru

Страховка путешественников

Онлайн-система поиска и выбора лучших предложений страховых компаний для путешественников с гарантированно точными и выгодными ценами без комиссий и скрытых платежей. Круглосуточная служба поддержки клиентов по телефону, в чате или почте. Лучшие из лучших.

Добавить комментарий